晴耕雨読なロビタの料理日記。ブリー村の『躍る子馬亭』の姉妹店を勝手に名乗ってます。たまに畑で収獲した野菜を紹介。スローライフですよ。
by istirahatfarm
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セロリのサラダ
夜サラダ生活44日目。

本日のサラダ。セロリのサラダ。

材料:レタス、水菜、キュウリ、パプリカ、トマト、紫タマネギ、セロリ。

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本日の夜ジョギングは、雨風強くなってきたため中止。

その代わり、ジョギング後に行うトレーニング(30分)を
2セット。キツイ~
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# by istirahatfarm | 2013-04-06 20:02 | ヘルシー
水菜いっぱいサラダ
夜サラダ生活43日目。

本日のサラダ。水菜たっぷりサラダ。

材料:レタス、水菜、大根、紫タマネギ、キュウリ、コーン、トマト

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コーンとトマトの下には水菜たっぷり。

最近あたたかくなってきたせいか、冷蔵庫の野菜室に
入れてても、野菜がクターってなるのが早い気がします。

冷蔵庫の中なのに関係ないんじゃないの、とはいっても、
開け閉めしてるときに一瞬とはいえ外の空気が入るんですかね。

夏場とか特に冷蔵庫の中でも痛みが早かったりします。

うちの冷蔵庫がおかしいのかな・・・
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# by istirahatfarm | 2013-04-05 21:19 | ヘルシー
小葱どっさりサラダ
夜サラダ生活42日目。

本日のサラダ。小葱どっさりサラダ。

材料:レタス、キャベツ、水菜、紫タマネギ、キュウリ、コーン、トマト、小葱

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あー、とんこつラーメン食べたくなった(^^;

「ノンオイルとんこつスープ風味ドレッシング」
出ないかな・・・
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# by istirahatfarm | 2013-04-04 21:30 | ヘルシー
豆腐サラダ
夜サラダ生活41日目。

本日のサラダ。豆腐サラダ。

材料:レタス、キャベツ、水菜、紫タマネギ、キュウリ、トマト、コーン、豆腐

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ずっと前に買って、サイズきつくて履けなかったチノパンが
履けたー\(^0^)/
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# by istirahatfarm | 2013-04-03 21:26 | ヘルシー
いんげんのサラダ
夜サラダ生活40日目。

本日のサラダ。いんげんのサラダ。

材料:レタス、キャベツ、大根、キュウリ、紫タマネギ、トマト、いんげん
e0198288_210811.jpg


さやいんげんは英語でString bean。

人気の無くなった「過去の人」はHas bean。
(すいません、beenです)
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# by istirahatfarm | 2013-04-02 21:02 | ヘルシー


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