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夜サラダ、30日続いたー\(^0^)/
本日のサラダ。畑の横に生えてた菜の花を取ってきてサラダ。 材料:レタス、キャベツ、水菜、紫タマネギ、コーン、トマト、菜の花 順調に体脂肪も体重も減ってはきてるのですが、 毎日ジョギングとトレーニングもやってるので、 夜サラダ「だけ」の効果はいかほど・・・ まあ効果はあるんでしょう(^^;
by istirahatfarm
| 2013-03-23 21:13
| ヘルシー
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